Вітємо! Ми розповімо про фітнес-трекер Jiks Fit lite, який буде незамінним гідом у будь-якому спортивному починанні, а ще він допоможе вам відслідковувати тиск та контролювати стан здоров'я за допомогою ЕКГ.
Що вміє фітнес-браслет Jiks Fit Lite?
- Знімати ЕКГ,
- вимірювати артеріальний тиск та пульс,
- підраховувати спалені калорії,
- отримувати повідомлення з додатків на смартфоні,
- вимірювати пройдену дистанцію,
- сповіщати про вхідний дзвінок,
- будувати графіки та виводити статистику,
- моніторити ваш сон,
- показувати дату та час.
Сповіщення надходять про вхідні дзвінки та SMS, а також з таких додатків як: Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram, WhatsApp, Snapchat, Skype, Gmail.
Дизайн та комплектація
Трекер упакований у білу коробочку з кольоровими вставками, що є загальною рисою для цього бренду. На ній вказані можливості трекера та його характеристики українською мовою, а також знаки відповідності, які говорять нам про те, що трекер пройшов сертифікацію та тестування в Україні.
Всередині коробки, власне, трекер, інструкція українською мовою, в якій пояснено правила експлуатації, рекомендації щодо вимірювання та QR-код програми. За картонною нішою захований гель для ЕКГ, яким ви покриваєте шкіру в місці зіткнення з електродом, щоб збільшити прохідність струму.
Колірна лінійка моделі представлена в чорному, синьому та яскраво-червоному кольорі. На передній частині трекера – кольоровий TFT дисплей діагоналлю 0,96 дюймів та солідним запасом яскравості. Під дисплеєм сенсорна кнопка та за сумісництвом електрод ЕКГ. На задній частині трекера розташовані два електроди ЕКГ і датчик пульсометра.
Автономність акумулятора
Акумулятор ємністю 130 мАч, чого має вистачити приблизно на 7 днів використання в режимі постійного контролю пульсу. Але якщо поставити вимірювання пульсу та тиску на кожні 10 хвилин, то заряд витрачається десь за 4-5 днів.
Захист від потрапляння вологи
Вологозахист у трекера IP67, чого цілком достатньо для того, щоб сміливо купатися, приймати душ, мити руки. Але пам'ятайте, солона вода і пара, якщо йдеться про лазню, можуть вивести пристрій із ладу.
Процесор
Варто згадати, що трекер працює на базі процесора Nordic NRF52832 з Bluetooth 4.0 Low Energy, що є стандартом для трекерів 2020 року. Стандарт Low Energy означає підвищену енергоефективність радіомодуля блютуз, завдяки чому досягається збільшений термін роботи від одного заряду.
Як трекер взагалі знімає ЕКГ без присосок та апаратури?
Електрокардіограма, по суті, це вимірювання електричного потенціалу в серці, сплески та вершини на ЕКГ - це зображення того, як під час биття електричний потенціал рухається по серцю. Для його вимірювання потрібно хоча б два електроди, щоб утворився правильний ланцюг.
Для найточнішого вимірювання ЕКГ потрібно 12 електродів, але, найчастіше, в медичних кардіомоніторах використовується від 3 до 5 електродів, що обмежує кількість вимірювань, але все одно залишається корисним для діагностичних тестів.
ЕКГ у трекері Jiks Fit lite - це вимірювання електрокардіограми з одним датчиком, що добре підходить для вимірювання швидкості та ритму роботи серця, що, в цілому, може виявитися корисним щодо фібриляції передсердь. Фібриляція передсердь - це вид серцевої аритмії, яка трапляється у 25% людей старше 40 років. Він відбувається, якраз, у разі переривання нормального шляху електричної активності. Фібриляція передсердь не означає щось особливо страшне. У багатьох людей з ФП повністю відсутні будь-які симптоми, інші можуть періодично відчувати почастішання пульсу або його нерегулярність.
Фібриляція передсердь стає небезпечною, коли на її тлі відбуваються відхилення життєво важливих показників, коли тиск у людини падає настільки, що вона може знепритомніти, вона може відчувати задишку, або небезпечно високий пульс.
ВАЖЛИВА ІНФОРМАЦІЯ
Пам'ятайте, що фітнес-трекер Jiks Fit Lite не є медичним приладом і не може використовуватися для встановлення діагнозів або призначення лікування. Також він не може визначити у вас ризик інфаркту і не призначений для визначення інших проблем із серцем, крім фібриляції. Ставить діагноз та призначає лікування виключно кваліфікований лікар.
Як розпочати вимірювання тиску за допомогою трекера?
Для того щоб результати вимірювання були максимально точними, потрібно рівно сидіти, знімати показання потрібно тільки в стані повного спокою. Руку тримаємо на рівні серця, трекер на 2-3 см від кісточки кисті. Попередньо бажано змастити місце контакту трекера гелем, якщо у вас суха шкіра.
У трекері Jiks Fit Lite є можливість вимірювання пульсу за допомогою електродів ЕКГ, але саме ЕКГ потрібно запускати, безпосередньо з програми на смартфоні. Запускаємо його, після чого прикладаємо палець до електрода. При вимірі у нас буде виведена лінія електрокардіограми, пульс, період QT та показник HRV.
Після того, як ми завершили зняття, можемо відкрити електрокардіограму, щоб подивитись подробиці: у них можна глянути ще й швидкість руху крові, посилення, частоту. Програма підкаже, якщо виявилася якась аномалія. Нижче можна глянути всю лінію кардіограми, а при бажанні цими показаннями можна поділитися в Facebook, Twitter, Linkedin, Flickr.
Додаток H Band для розширення можливостей браслета
У програмі H Band є три вкладки: «Управління», «Біг» та «Мої». Зупинимося на кожній окремо. На головній сторінці “Управління” у нас вся основна статистика за день - кількість пройдених кроків, статистика вашого сну, пульс, артеріальний тиск, показник HRV та ЕКГ. Меню тут модульне, тому можна додавати\видаляти або міняти місцями елементи як вам заманеться. Кожен пункт статистики можна відкрити більш детально, за кроки можна переглянути пройдену дистанцію, спалені калорії та статистику за кожні півгодини.
У пункті "Сон" можна переглянути якість сну, його статистику, кількість пробуджень. У меню “Пульс” глянути максимальне, мінімальне та середнє значення пульсу, а також встановити значення критичної позначки для пульсу та переглянути статистику розподілу серцевого ритму. У пункті “Тиск” буде відображено статистику за кожні 5 хвилин, є значення мінімального та максимального тиску за добу, а також час, коли він був помічений. У меню HRV вказано варіабельність серцевого ритму та індекс здоров'я серця. А в пункті ЕКГ можна переглянути всі ваші вимірювання електрокардіограми і відкрити їх розшифровку. До речі, успіхами по кожному пункту можна поділитися з друзями, натисканням на цю кнопочку (показати) або глянути статистику за тиждень, місяць або рік.
Друга вкладка "Біг" відповідає за спортивне тренування. Відстеження вашої швидкості буде здійснюватись за допомогою GPS або акселерометра трекера. На екрані буде виведено ваш маршрут і супутні дані, такі як швидкість бігу, кількість пройдених кроків і спалених кілокалорій.
У третьому розділі “Мої” знаходяться налаштування та дані. Натиснувши на аватар можна глянути ваші фізіологічні дані. Від правильності їх введення залежатиме точність вимірювання тонометра, спалених калорій та пройденої відстані, тому обов'язково заповнюйте усі графи у цьому пункті. До речі, відразу виводиться ваш індекс маси тіла.
В основному розділі ж, можна вказати ваші цілі по сну та пройденим крокам, переключити одиниці виміру та поміняти тему програми на зелений.
Основні налаштування приховані за назвою трекера, натискаємо на нього. Тут можна переглянути рівень заряду пристрою, вибрати з яких програм будуть надходити повідомлення, настроїти будильники. Включити оповіщення про малорухливість, вказати критичний пульс, настроїти увімкнення екрана трекера при повороті зап'ястя. Цей пункт дозволяє відрегулювати чутливість браслета і час роботи цієї функції.
Далі є можливість увімкнути прив'язку пристрою, він завібрує, якщо втратить зв'язок зі смартфоном. Включити режим економії заряду, настроїти персональний рівень артеріального тиску, калібрування загалом. Вибрати пункти меню на самому пристрої, зробити фото струшуванням браслета, увімкнути таймер на трекері, скинути трекер до заводських налаштувань, вибрати тему оформлення та оновити прошивку.
Загалом, додаток зручний. Користуватися їм приємно, функцій удосталь, а можливість налаштування пунктів меню – тішить.
Порівняємо точність вимірювання пульсу та тиску з медичним тонометром
Нагадуємо, що функція вимірювання тиску спирається на можливості вимірювання пульсу. У нижній частині браслета є зелений світлодіод, завдання якого світити крізь шкіру, світло проникає в кровоносні судини, які при наповненні кров'ю поглинають світло. Сенсор реєструє кількість поглиненого світла та отримує дані про частоту серцевих скорочень.
Висновок
Фітнес-трекер Jiks Fit lite залишив у нас дуже хороше враження. Приємний оку дизайн, вбудований вихід USB, точність вимірювання та цікаві детальні графіки - це те, за що він мені сподобався.
Якщо ви активний користувач соцмереж, то цей трекер вам точно так само сподобається, тому що повідомлення тут приходять з усіх додатків, так що ви точно нічого не пропустите. А можливість зрозуміти, а головне, поділитися своїми показаннями ЕКГ, тиску чи пульсу буде незамінною для вас чи ваших близьких.a
Дивіться на нашому каналі відео-огляд браслета Jiks Fit lite.
Написати коментар